SNSで話題！おにぎらずの進化形…萌え断おにロング！

①海苔を半分に切ります。1と1/2枚分使います。

②ラップの上に少し端が重なるように海苔を3枚、横に並べます。

③真ん中からご飯を乗せて、海苔の両端(全体の1/4ずつ)と上下1cmを残し、全体に平らに広げます。
（海苔の両端を折って包みますので、折った時にご飯を包み込めるくらいの長さを残しましょう。）

④海苔の上に、ご飯の端を1cmほど残してそぼろを薄くまんべんなく乗せます。

⑤その上に具材を端から順番に並べていきます。ヤングコーンとハムは、2本並べたいんげんの上に乗せます。

⑥具材を全部並べたら、全体を覆うようにまんべんなくご飯を乗せます。

⑦海苔の両端を折って、ご飯がはみ出ないようにぎゅっと押さえます。
（側面からご飯がはみ出している場合は、のりを押さえてご飯と具材がはみ出ないようにしてくださいね！）

⑧ラップに包んで5分ほど馴染ませたら、ラップごと包丁で横半分に切って、断面にトッピングをしていきます。

⑨ちくわの空洞の中にそれぞれコーン2粒、枝豆を2粒重ねて詰めて、黒ごまで目、ケチャップでほっぺを作り、ちくわの鳥を2種類ずつ作ります。

⑩卵焼きにトッピング用の海苔を乗せて、ハチを作ったら完成です。