材料(4人分)

Photo by 菅 智香

・ごま油……大さじ3杯
・塩……小さじ2/3杯
・粗挽き黒こしょう……適量

作り方

ごま油、塩、粗挽き黒こしょうをよく混ぜて完成です。

2. さっぱり!サムギョプサルのレモンダレ(保存期間:2日)

Photo by 菅 智香

調理時間:3分

レモン果汁をたっぷり使う、さっぱりとした味わいのタレです。サムギョプサルは脂がたっぷりありますが、酸味を効かせるタレを絡めることで食べやすくなりますよ。レモン果汁のさっぱりとした酸味を活かすため、コチュジャンは使いません。辛味は一味唐辛子で調整しましょう。

材料(4人分)

Photo by 菅 智香

・レモン果汁……大さじ2杯
・塩……小さじ2杯
・一味唐辛子……適量
・白いりごま……小さじ2杯
・ごま油……大さじ2杯

作り方

レモン果汁、塩、一味唐辛子、白いりごま、ごま油をよく混ぜて完成です。

3. 和風で食べやすい!サムギョプサルのしょうゆダレ(保存期間:2日)

Photo by 菅 智香

調理時間:5分

サムギョプサルを和風の味わいでいただくタレです。辛味はからしで調整しましょう。アルコールを含むみりんを使用しているので、子どもが食べる場合はみりんを煮切ってから作ってください。1時間程度寝かせると、味がなじんでよりおいしくいただけます。
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