ライター : macaroni 料理家 はまり

料理研究家

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
369kcal
たんぱく質
たんぱく質
13.2g
脂質
脂質
7.4g
炭水化物
炭水化物
62.9g
糖質
糖質
61.9g
糖質
食塩相当量
1g

材料

(4人分)

下ごしらえ

・しめじは石づきを切り落とし、小房に分けます。
・しょうがは皮をむき、千切りにします。
・米は研いで、30分ほど浸水させて水気を切ります。

作り方

1

内釜に米・缶汁・酒・しょうゆ・水を入れて混ぜ合わせます。

作り方 さば味噌煮缶の炊き込みご飯

2

サバ缶、しめじ、しょうがをのせて広げ入れて、炊き込みご飯モードで炊飯します。

作り方 さば味噌煮缶の炊き込みご飯

3

底から混ぜ合わせて器に盛り、【トッピング】の材料を添えて完成です。

作り方 さば味噌煮缶の炊き込みご飯
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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