栄養情報（1人あたり）
408kcal
13.2g
7.9g
74.6g
68.7g
1.6g
材料
（1人分）- スパゲッティ1.6mm 100g
- 塩 小さじ1/4杯
- 水 200g
-
調味料
- オリーブオイル 大さじ1/2杯
- にんにく（すりおろし） 小さじ1/2杯
- 輪切り唐辛子 1/2本分
作り方
1
耐熱容器にスパゲッティを半分に折って入れます、水、塩を入れて軽くフタをし、レンジ600Wで8分加熱します。
2
①に【調味料】を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付けたら完成です。
コツ・ポイント
- 耐熱容器にスパゲッティを半分に折って入れる際、しっかりと水に浸かるように入れてください。
- スパゲッティが加熱された後、すぐに調味料を加えて混ぜることで、風味がしっかりとスパゲッティに馴染みます。
料理家からのひと言メモ
- ベーコンやハムを加えることで、風味もプラスされますよ。
- レモンの皮をすりおろして加えると、爽やかな風味が加わります。
- レンジで簡単に調理できるので、忙しい日や疲れている日の手軽な食事としてぴったりです。
よくある質問
・保存期間・保存方法について
出来上がりすぐ、なるべくお早めにお召し上がりください。
出来上がりすぐ、なるべくお早めにお召し上がりください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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