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材料
- きゅうり 1本
- ツナ缶（オイル漬け） 1缶(80g)
- マヨネーズ 大さじ1杯
- 鶏ガラスープの素 小さじ1/2杯
コツ・ポイント
- きゅうりの水気をしっかり絞ってから調味料を混ぜ合わせると、しっかり味がつきます。
作り方
1. きゅうりを細切りにする
Photo by わんたる
きゅうりを細切りにします。
2. きゅうりの塩もみする
Photo by わんたる
きゅうりに塩をふって5分くらいおき、水分が出てきたらしっかりしぼります。
3. 材料をまぜあわせる
Photo by わんたる
油を切ったツナとマヨネーズ、鶏ガラスープの素を混ぜ合わせます。
3. さっぱり。たたききゅうりの白だしあえ
Photo by わんたる
調理時間
3分
材料
- きゅうり 2本
- 白だし(2倍濃縮) 大さじ1杯
- にんにく（すりおろし） 小さじ1/2杯
- 白いりごま 適量
コツ・ポイント
- ポリ袋で白だしとにんにくを混ぜ合わせてからきゅうりを入れると、味が均一になります。
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