目次
作り方
1. じゃがいもをよく洗ったら濡れたままラップに包み、600Wのレンジで4分加熱する（500Wの場合は4分50秒）
※じゃがいもの大きさによって加熱時間は調整してください。
2. 耐熱ボウルにほかの材料を入れたらふんわりラップをし、600Wのレンジで2分加熱する（500Wの場合は2分30秒）
3. じゃがもを流水で冷ましたら皮を剥き、ひと口大にカットする
※レンジで下になってた部分から皮を剥き始めると剥きやすいです。
4. 2じゃがいもと（a）を入れたらふんわりラップをし、600Wのレンジで3分加熱する（500Wの場合は3分40秒）
5. 熱々になったら、ブラックペッパーを振り掛けて完成
※じゃがいもの大きさによって加熱時間は調整してください。
2. 耐熱ボウルにほかの材料を入れたらふんわりラップをし、600Wのレンジで2分加熱する（500Wの場合は2分30秒）
3. じゃがもを流水で冷ましたら皮を剥き、ひと口大にカットする
※レンジで下になってた部分から皮を剥き始めると剥きやすいです。
4. 2じゃがいもと（a）を入れたらふんわりラップをし、600Wのレンジで3分加熱する（500Wの場合は3分40秒）
5. 熱々になったら、ブラックペッパーを振り掛けて完成
Youtubeでは他にも火・包丁を使わないレンジ料理を200品ほど紹介しています。
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