目次
1歳から食べられる♪寒天いらずの芋ようかん
Photo by えり | 家族に褒められレシピ
調理時間
15分
*さつまいもを蒸す時間は含みません。
子供の食べムラと闘った結果、息子を爆食いボーイに転身させた子育てママのえりです。『もっと食べたい！』と思わせる、幼児から大人まで笑顔になるレシピをシェアいたします。
秋の味覚といえば、さつまいも。美味しいさつまいもが手に入りやすい季節にぴったりの手作りおやつを紹介します。
1歳児も食べられる、寒天いらずの芋ようかん。甘さ控えめなので小さいお子様にも安心！なめらかな食感で大人のお茶請けにもおすすめです。
1歳児も食べられる、寒天いらずの芋ようかん。甘さ控えめなので小さいお子様にも安心！なめらかな食感で大人のお茶請けにもおすすめです。
ポイントはひとつまみの塩を入れること。さつまいもの自然な甘さがグッと引き立ちます！
材料（2人分）
※てんさい糖はグラニュー糖や三温糖、はちみつでも代用できます。
コツ・ポイント
- さつまいもはレンジでも柔らかくできますが、蒸すことで水分が残りしっとりと仕上がります。
- 塩を少し入れるとさつまいもの自然な甘さが引き立ちます。
下準備
・さつまいもは皮をむき、輪切りにして水に5分ほどさらします。
作り方
1.さつまいもを蒸す
Photo by えり | 家族に褒められレシピ
蒸し器にさつまいもを並べ、蓋をして沸騰したら弱火〜中火で柔らかくなるまで約20分蒸します。
2.ペースト状にする
Photo by えり | 家族に褒められレシピ
さつまいもが熱いうちにミキサーに入れ、てんさい糖、塩ひとつまみを加えて攪拌します。
Photo by えり | 家族に褒められレシピ
様子を見ながら牛乳を加え、もったりと滑らかなペースト状にしていきます。
牛乳が多すぎると生地が柔らかくなって固まらなくなるので注意してください。
3.型に流す
Photo by えり | 家族に褒められレシピ
四角い型（バットや保存容器でもOK）の内側にラップを敷きます。
Photo by えり | 家族に褒められレシピ
ヘラを使ってさつまいもペーストを型に入れます。
Photo by えり | 家族に褒められレシピ
手や平たいもので押しながら、生地が均一な厚さになるようにならします。
4.冷蔵庫で冷やす
Photo by えり | 家族に褒められレシピ
型ごと冷蔵庫で1~2時間ほど冷やします。
Photo by えり | 家族に褒められレシピ
お好みの大きさに切り分けて召し上がれ♪
保存期間は、冷蔵で2〜3日が目安です。
Instagramでは子どもの食べムラ攻略レシピや、幼児〜大人まで美味しく食べられる栄養満点のレシピを掲載しております。食卓に笑顔を増やすお手伝いをさせてください！
▼こちらもおすすめ！えりさんの栄養満点レシピ
さつまいもに関する記事
さつまいもの人気ランキング
