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「ライトツナフレーク かつお 10缶パック」の味わいは？

ドン・キホーテ「ライトツナフレーク かつお 10缶パック」の缶を開けた様子

Photo by donguri

缶の中にはオイル漬けのツナがたっぷり。野菜エキス、食塩、粉末玉ねぎが入っているためかほどよい塩気や旨みがあり、そのままでもどんどん食べたくなるおいしさです♪ 身がやや小ぶりなところだけ少し気になりましたが、魚の生臭さは感じず食べやすい味わいですよ。

ちなみにツナ缶のオイル漬けに使う油はオリーブオイルやアマニ油、えごま油などさまざまな種類があり、本商品に使われているのは大豆油。油っぽさや大豆特有の香りが気になる場合は、油切りをしてから料理に使ってみてくださいね。

口コミの評価は？

ドン・キホーテ「ライトツナフレーク かつお 10缶パック」の中身をスプーンで持ち上げた様子

Photo by donguri

「いろんな調理法で毎日食べてる」「リピ買いが止まらない」という高評価がある一方、「生臭い」というマイナス意見も。

筆者はそのまま食べても臭みは感じませんでしたが、気になる場合は加熱したり、香味野菜のような風味の強い食材や、お酢やレモン果汁など酸味のある調味料を合わせて使ったりするのがおすすめですよ。

臭みを感じる原因が油であれば、前述したようにしっかりと油を切ってから使ってくださいね。

口コミ・SNSでの反応

  1. スーパーのツナ缶は高いからいつもドンキで買う
  2. コスパがいい！これでもうツナマヨ作りをガマンしなくて済む
  3. パッケージの潔さに笑う

毎日の献立に大活躍！おすすめアレンジ3選

1. 朝食やブランチに。ツナ缶トースト

ドン・キホーテ「ライトツナフレーク かつお」をトッピングしたトースト

Photo by donguri

ツナ缶を使うトーストは、ちょっぴりボリュームのある朝ごはんを食べたいときやブランチにぴったり♪ ツナ缶にみじん切りにした玉ねぎとマヨネーズを加えて混ぜ、チーズをトッピングして焼けば、簡単においしいツナマヨチーズトーストが完成しますよ。

ツナはいろいろな食材と相性が良いので、かつおぶしやしょうゆを混ぜて和風トーストにしたり、卵やコーン、明太子などを合わせてみたりするのもおすすめです。

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とろとろ卵のツナたまトースト

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朝ごはんに。ツナメルト風キャベツトースト

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「ツナメルト風キャベツトースト」のレシピと作り方を動画でご紹介します。千切りキャベツにツナ缶とマヨネーズを合わせて、食パンにのせ、濃厚なチーズをトッピングして焼きました。朝ごはんにはもちろん、ブランチにもおすすめ。とろ〜りチーズのコクと、ツナマヨキャベツが相性抜群です。

2. どんなソースも合う♪ ツナ缶パスタ

ドン・キホーテ「ライトツナフレーク かつお」で作ったパスタ

Photo by donguri

トマト、クリーム、和風、中華と、ツナ缶はどんなパスタソースとも合う万能食材！家に常備しておけば、パパッとランチを作りたいときに大活躍しますよ。

筆者のようにドンキのツナ缶の味わいが好きな方は、オイルごとパスタソースに絡めるのがおすすめ。コクと深みが増し、食べごたえもグッとアップします。

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「ツナ缶」を使うパスタレシピ31選！トマトから和風まで勢ぞろい♪

「ツナ缶」を使うパスタレシピ31選！トマトから和風まで勢ぞろい♪

この記事では、万能な常備食材「ツナ缶」を使う人気パスタのレシピをご紹介します。ツナ缶はそのまま具材に使うだけで、旨みとコクが増す万能アイテム！手間がかからない簡単なレシピが多く、知っておくと何かと便利ですよ。

3. コクと旨みたっぷり！ツナ入りスープ

ドン・キホーテ「ライトツナフレーク かつお」を具材にしたミルクスープ

Photo by donguri

ツナ缶はスープの具材にも最適！ツナの旨みがスープにジュワッと溶けていき、コクのある味わいに仕上がります。写真のクリームスープのほか、トマトスープや中華スープ、お味噌汁ともベストマッチ。

野菜だけのスープだと物足りないときや、ボリュームのあるスープを食べたいときにおすすめですよ。野菜は玉ねぎやにんじん、キャベツ、しめじなど、冷蔵庫にある好きなものを組み合わせてOKです♪

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商品情報

商品名ライトツナフレーク かつお 10缶パック
価格862円（税込）
内容量70g×10缶
カロリー1缶（70g）あたり235kcal
原材料かつお、大豆油、野菜エキス、食塩、粉末タマネギ/調味料 (アミノ酸)
原産国タイ
商品詳細はこちら｜ドン・キホーテ公式サイト
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ドンキのツナ缶はコスパのよさで大優勝！
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