前の記事へ 次の記事へ
やわらかい肉質と上品な甘みが絶品！宮崎牛ってどんなお肉？
PR macaroni公式

目次

衣ザックリ。身はしっとりふわっ

丸ごとの白身フライと半分にカットした白身フライをのせた縁が黒い水色の皿

Photo by 満畑ペチカ

ここからは多めの油で揚げた白身フライを、詳しく実食レビューします。ひとくち頬張ると、まずは衣のザクザク感が印象的。食感強めな食べ物が好きな筆者にとって、かなり好みの衣です。

身の厚さはご覧のとおり。そこまで厚みはないものの、衣ばかりということはなく、しっかり身が詰まっています。身はしっとりふわっとした食感で、淡白な味わい。臭みもなく、ソースをつけるだけでもおいしくいただけました。

業スーの甘酢あんを使って「簡単甘酢あんかけ」

白身フライの野菜甘酢あんかけを盛りつけた楕円の皿と業務スーパーの中華甘酢あんのボトル

Photo by 満畑ペチカ

「白身魚のフライといえば……」と考えていたところ、業務スーパーでちょうど良いアイテムを発見！ボトルからそのまま使える「中華甘酢あん」で、アレンジ料理を作ってみました。

千切りにした野菜を電子レンジでややしんなりするまで加熱し、中華甘酢あんを適量加えて混ぜたら、揚げた白身フライにかけるだけ。あっという間にボリューム満点な「白身フライの野菜甘酢あんかけ」の完成です。

しょうゆとトマトがベースの甘酢あんかけは、酸味が効いたしっかりめの味付け。淡白な白身フライと相性抜群で、夕食に出したところパートナーも夢中になって食べていましたよ。電子レンジを使えばフライと同時並行で作れるので、忙しいときのおかずにかなりおすすめです！

口コミ・SNSでの反応

  1. 外はサクサク、中はホクホク♪
  2. 料理をする気が出ないときの神アイテム
  3. おいしいしコスパもいい！

「白身フライ」は忙しいときの助っ人アイテムだった

あらゆる冷凍食品が並ぶなか、やや地味な印象がある白身フライ。しかし想像以上に味が良く、業務スーパーのアイテムと掛け合わせることで、料理の時短化にかなり貢献してくれます。

1枚あたり約40円とコスパも抜群。忙しいときの助っ人として、冷凍庫のレギュラー入り待ったなしですよ♪

商品情報

商品名白身フライ
価格397円（税込）
原産国中国
内容量600g
カロリー100gあたり135kcal
※掲載商品の情報は公開時点のものです。店舗によっては取り扱いがない、または販売終了している場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※本記事は個人の感想に基づいたもので、感じ方には個人差があります。
使い勝手抜群！業務スーパー「白身魚のフィレ」の特徴＆アレンジレシピ

使い勝手抜群！業務スーパー「白身魚のフィレ」の特徴＆アレンジレシピ

業務スーパーで冷凍販売されている「白身魚のフィレ」をご紹介します。クセがない白身魚なのでさまざまな料理に使えますよ。あわせて白身魚を使うおすすめレシピを計4つご紹介。業務スーパーの「白身魚のフィレ」をぜひあなたの食卓に取り入れてくださいね。
大粒でプリプリ！業務スーパーの「冷凍かき」のおすすめ活用法

大粒でプリプリ！業務スーパーの「冷凍かき」のおすすめ活用法

業務スーパーの冷凍かきはコスパがよいだけでなく、大粒でふっくらとしています。おいしさの秘密は凍結方法の違いです。気になる味わいやと解凍方法もご紹介。業務スーパーの冷凍かきでつくるおすすめレシピも要チェックです。
この記事を報告する
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
業務スーパーに関する記事

紅茶のプロが厳選！業務スーパーで買えるティーバッグ・粉末タイプおすすめ5選
ミシュランシェフ考案「黄金のニラ肝」レシピ。市販のたれで作る激うまおかず

全国トップクラスの品質！お肉好きなら一度は食べたい「宮崎牛」
PR macaroni公式
業務スーパーの人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ