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6. ガーリック香る砂肝焼（糖質量1.3g）
Photo by macaroni
コリコリ食感とガーリックの香りがたまらない、砂肝焼き。1パックあたり76kcakで、ダイエット中のおつまみとして罪悪感なく味わうことができます。
7. 糖質オフのふっくらパン ハムとチーズ 2個入り（糖質量7.4g/1個）
Photo by macaroni
低糖質なパン商品も豊富なローソン。こちらは、ふわふわ食感のパン生地のなかに、ハムとゴーダチーズ入りのチーズクリームが巻かれた、朝食にぴったりのひと品です。糖質制限中は避けがちなパンも、これなら安心して食べることができますね。
8. 糖質60％オフのメープルドーナツ（糖質量8.3g）
Photo by macaroni
カナダ産のメープルシロップが香るドーナツ。一般的なケーキドーナッツ（プレーン）よりも60％ほど糖質量が抑えられています。1袋5個入りで、糖質の摂取量をコントロールしやすい点もいいですね。（※2）
9. 糖質60％オフのチョコチップスコーン（糖質量8.8g）
Photo by macaroni
ビターな味わいがおいしい、MCTオイル入りのチョコチップスコーン。一般的なチョコチップスコーン（ミニチョコチップスコーン 製造者 株式会社平和堂）と比較して、60％ほど糖質量が抑えられています。（※3）
10. オールドファッション ドーナツ チョコ（糖質量18.1g）
Photo by macaroni
カロリー、脂質、糖質ともに高くダイエット中は避けがちなドーナツですが、こちらの商品は比較的低糖質。食べ過ぎには注意しつつ、糖質制限中のご褒美として選んでみるのもいいかもしれませんね。
ローソンには低糖質商品が豊富！
ローソンの商品のなかでも、糖質制限中におすすめな低糖質商品をピックアップしてご紹介しました。日々の食事のなかに、ぜひ上手に取り入れてみてくださいね。
※掲載商品の情報は公開時点のものです。店舗によっては取り扱いがない、または販売終了している場合もありますので、あらかじめご了承ください。
【参考文献】
（2023/02/27参照）
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