秋田名物「ぼだっこ」が全国のローソンに…？ほんの少しの鮭だけがのったお弁当を食べてみた

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ライター : pomipomi

Webライター

ローソンから「ぼだっこ」だけのお弁当が新登場！

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秋田県の名物「ぼだっこ」をご存じでしょうか。非常に塩分濃度の高い塩鮭のことで、少量でもごはんがどんどんすすむことで知られる食べものです。

2026年9月22日（火）、そんな「ぼだっこ」を使ったお弁当が、ローソンの「一点突破すぎ！」シリーズから新登場。SNSでは「イメージと違う」といった声も目立ちますが、実際のところはどうなのか、気になる味わいを詳しくレビューしますよ。

口コミ・SNSでの反応

おいしいけれど、本場の味とはちょっと違う
ぼだっこではないかも……。これは鮭フレーク

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ローソン「一点突破すぎ！ごはんがすすむぼだっこ（鮭）」

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税込価格：297円

ローソンの「一点突破すぎ！ごはんがすすむぼだっこ」は、ごはんの上に秋田名物「ぼだっこ」がのったお弁当。ほかのおかずは一切なしで、白いごはんと「ぼだっこ」だけで勝負する潔いひと品です。

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パッケージの原材料名欄を見てみると、メインとなる素材は「ごはん」と「紅鮭」のみ。卵焼きもウインナーもなく、ここまでシンプルなお弁当はなかなかありません。

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重さは、パッケージ込みで約275g。

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カロリーは1包装あたり402kcalです。ごはんと鮭だけのシンプルなお弁当ですが、意外としっかりカロリーがあります。

味も見た目も、イメージとは少し違うかも

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秋田県で売られている本場の「ぼだっこ弁当」は、鮭の切り身がほんのひとかけらのっているものが一般的。あまりにも質素な見た目が、SNSではちょっとした話題になっています。

ローソンの商品はどのような仕上がりなのかと、さっそく開けてみると……。切り身ではなくほぐし身が少しのっており、本場の「ぼだっこ弁当」とは少し違った印象です。

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見た目は普通の鮭フレークっぽいような……。

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本場のお弁当はとても小さな切り身なので、それに比べればやや豪華（？）ですが、やはり寂しげな印象。食べる前から「もうひと品ほしいかも」と思ってしまいます。

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この少量の鮭で、果たしてごはんをすべて食べ切れるのでしょうか。もしかして、見た目以上にとんでもない塩辛さなのでは？

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どれほどしょっぱいのか、少しドキドキしながら鮭だけを食べてみると……。正直、想像していたほど「塩辛っ！」という感じではありません。一般的な鮭フレークよりは「少ししょっぱめかな？」という程度です。

事前に「ぼだっこ」について調べたところ、「尋常ではない塩辛さ」「白米が秒で消えるしょっぱさ」といった情報もあり、かなり身構えていた筆者。ローソンの「ぼだっこ」は思っていたほどではなく、ちょっと拍子抜けでした。

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これではごはん泥棒にならないかも……

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もちろんおいしいはおいしいのですが、「ぼだっこ」というよりは普通の鮭フレーク寄りな印象。ちょっとでごはんを何口も食べられるほどの塩辛さではなく、鮭の量に対してごはんが多めに感じられます。

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ひと口目を食べたところで、この配分ではごはんが余ることを予測。鮭を全体に分散させる作戦に変更し、無事に完食できました。

食後の正直な感想は、鮭が想像していたよりも塩辛くなく、普通の鮭フレークをごはんにのせて食べたような味わい。せめてほぐし身ではなく切り身だったら、雰囲気だけでも楽しめたかなと思いました。

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秋田の「ぼだっこ」を食べたことがないので、本場の味も知りたくなりました。

話題性は十分。一度試してみては？

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ローソンから登場した「一点突破すぎ！ごはんがすすむぼだっこ」は、ごはんと鮭だけが入ったシンプルなお弁当。想像していたほどの強烈な塩辛さはなかったものの、「ぼだっこ」という食べ物を知るきっかけにもなりました。

本場のものとは少しイメージは違うかもしれませんが、話題性は十分です。価格も手頃なので、気になる人は、一度試してみる価値はあるのではないでしょうか。