7. 切ってレンチン！豆苗とベーコンの粗挽き黒こしょう風味

出典：oceans-nadia.com

豆苗、ベーコンを切ったら、レンジで加熱し、塩こんぶを混ぜ合わせ、粗挽き黒こしょうを効かせた和え物です。レンジで簡単に作れるのでお弁当のひと品にぴったりですよ。

レシピはこちら｜Nadia

8. あとひと品ほしいときに。豆苗とちくわのサッと炒め

出典：www.recipe-blog.jp

節約食材としても人気の豆苗とちくわを使った炒めものです。簡単に作れて、あとひと皿足りないときにもおすすめ。安価で作れておいしくて、彩りも良いスーパー良コスパなひと品です。

レシピはこちら｜レシピブログ

9. 節約おかず！豆苗と卵のふわとろオイスター炒め

Photo by macaroni

メイン食材は豆苗と卵だけの、身近なもので作れるパパッと簡単おかず。マヨネーズでふんわりと仕上げる卵と、豆苗のシャキシャキ感がやみつきなひと品です。ツナ缶を加えるのもおすすめですよ！

レシピはこちら｜macaroni動画

10. 作り置きもOK！豆苗とはんぺんの塩昆布バーグ

出典：www.recipe-blog.jp

鶏ひき肉、はんぺん、豆苗、塩昆布をポリ袋に入れて揉み込み、丸めたらあとはフライパンで焼くだけ。タネにしっかり味が付いているのでソースいらずでお弁当に最適ですよ。豆苗のシャキッとした食感も良いアクセントに♪

レシピはこちら｜レシピブログ

豆苗のシャキシャキ食感で食べて楽しいお昼ごはんを。

シンプルな炒めものにしても、卵やごはんと合わせても、魅力的な食感と風味を楽しませてくれる豆苗。節約食材でもあり、お弁当には使いやすい食材ですね。今回ご紹介した10レシピ以外にも、そのおいしさを十二分に楽しませてくれる料理はたくさんあります。ぜひ以下のリンクも参考にして、より良いお弁当ライフの一助としてくださいね。