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18. しょうがでぽかぽか。白菜豚汁
しょうがでぽかぽか。白菜豚汁
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
豚バラ肉（薄切り） 、 白菜 、 にんじん 、 ごぼう 、 しめじ 、 長ねぎ 、 しょうが 、 水 、 だしの素 、 合わせみそ 、 ごま油 、 しょうが 、 七味唐辛子
栄養情報（1人あたり）
エネルギー
エネルギー
308kcal
たんぱく質
たんぱく質
13.2g
脂質
脂質
22.7g
炭水化物
炭水化物
17.5g
糖質
糖質
11.9g
糖質
食塩相当量
4.1g
豚肉と野菜の旨味が体にしみわたる豚汁のレシピです。白菜を加えることで、とろっとした食感と、甘味がプラスされますよ。しょうが効果で身体がポカポカになります。
レシピはこちら｜macaroni動画

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