栄養情報(1人あたり)

115kcal

11.7g

5.6g

6g

4.2g

1g
下ごしらえ
・ツナ缶の汁気を切ります。
作り方
1
ズッキーニは5mm幅の輪切りにします。

2
トマトは5mm幅の半月切りにします。

3
耐熱容器にズッキーニとトマトを交互に並べます。

4
塩、黒こしょうをふります。

5
ツナ缶、とろけるチーズをのせてトースターで10分ほど焼きます。

コツ・ポイント
- トースターは、1000Wのものを使用しております。
- 加熱時間は様子を見て調整してください。
よくある質問
・具材の代用はありますか?
ツナの代わりに、ハムやベーコンなどお好みのものでアレンジしてみてくださいね。
ツナの代わりに、ハムやベーコンなどお好みのものでアレンジしてみてくださいね。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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