ライター : macaroni 料理家 らみー

料理研究家

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
242kcal
たんぱく質
たんぱく質
5.2g
脂質
脂質
14.8g
炭水化物
炭水化物
25g
糖質
糖質
21.1g
糖質
食塩相当量
0g

下ごしらえ

・ビターチョコレートは細かく刻みます。

作り方

1

フライパンでオートミール、アーモンドダイスを乾煎りします。

【作り方】オートミールチョコクランチ

2

ボウルにチョコレートを入れてレンジ600Wで1分30秒加熱します。チョコレートが溶けたら①を加えて混ぜ合わせます。

【作り方】オートミールチョコクランチ

3

スプーンで1/10量すくい、丸く形を整えます。

【作り方】オートミールチョコクランチ

4

クッキングシートを敷いたバットにのせて、冷蔵庫で固まるまで冷やして完成です。

【作り方】オートミールチョコクランチ

コツ・ポイント

  1. オートミールは乾煎りすることでサクサクとした食感になりますよ。
  2. アーモンドダイスなしで、オートミールのみでも作れますよ。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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