メイソンジャーで簡単「チョコレートシェイク」のレシピ♩

チョコレートだけのシェイクだと濃くて苦手な方もいらっしゃると思いますが、こちらのレシピではバナナやヨーグルトなど、女性に嬉しい素材を使っておいしく仕上げています。見た目とは反対に、意外と後味すっきりのチョコレートシェイクを作ってみませんか?

ただ甘いだけじゃない♡身体にも優しいシェイク

<材料>
冷凍したバナナ 1本
チョコレートアーモンドミルク(アーモンド・ブリーズ) 1/2カップ
ココアパウダー 大さじ1
ギリシャヨーグルト 大さじ2
ピーナッツバター 大さじ2
蜂蜜 小さじ
ブレンダーを使って混ぜていきます。
ご自宅にない方は、ミキサーでもOK!
ボウルやコップなどに全ての材料を入れ、ブレンダーで滑らかになるまで混ぜます。
濃い過ぎる場合は、もう少しアーモンドミルクを加えてくださいね♪
チョコレートアーモンドミルクは見た目に反してローカロリーなので、ダイエット中の女性でも飲んでいただけます♡アーモンド、バナナ、ヨーグルトと身体に良いものをたっぷり使ったこちらのレシピをぜひお試しくださいませ。

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charlotte

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