甘辛い「コプチャン炒め」で韓国気分!

Photo by 満畑ペチカ

鉄板やホットプレートがあるバーベキューだからこそ楽しみたいのが、野菜とホルモンを豪快に炒める「ホルモン炒め」。なかでもおすすめは、韓国の「コプチャンポックム」です。

野菜とホルモンをコチュジャンベースの甘辛いたれで炒めるので、ご飯やお酒と相性バツグン!お好みでチーズをたっぷりかけると……いわずもがな、たまらないおいしさですよ♪

3. コスパ抜群の大容量!吉備高原どりもも肉

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2kg1,450円(税抜)
業務スーパーの「大容量の国産鶏肉」は、高コスパで有名な商品。冷凍の「吉備高原どりもも肉」は、2kg1,450円(税抜)で購入できます。スーパーで販売されている国産若鶏もも肉は、100gあたり98円(税抜)だったので、グラムあたり24円お得です。

中身の鶏もも肉は、合計で6枚。1枚あたりは250〜350gでした。ちなみにこの商品は、地域によって商品名が変わります。西日本の場合「吉備高原どり」、東日本の場合「上州高原どり」です。

ぷりっとジューシーなお肉

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まずはシンプルに、塩こしょうを振って串に刺し、塩焼きでいただきます。処理した日のうちに冷凍されているお肉なので、臭みもなくジューシーです。筋も気にならず、ぷりっとほどよい歯応えを楽しめました。

話題の商品でバーベキューチキン!

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鶏もも肉は、どのように味付けしてもおいしく食べられる万能選手。しかしここはバーベキューらしく、バーベキューチキンにするのはいかがでしょうか?

作り方は、業務スーパーで販売されている「バーベキューソース」に、鶏もも肉を漬け込むだけ。某ファストフード店のバーベキューソースにも似た味わいで、スモーキーな香りがやみつきになりますよ。

4. BBQ・焼肉の定番!豚バラ肉

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100gあたり138円(税抜)
業務スーパーは、冷蔵肉のジャンボパックを購入できるのがうれしいところ。焼肉用の「カナダ産豚バラ肉」が、100gあたり138円(税抜)で購入できました。ブロック肉も販売されているので、豪快に焼いて楽しみたい人にはそちらもおすすめです。

脂の甘みとお肉の旨みがおいしい

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豚バラ肉は、赤身と脂身がちょうどよいバランス。変色もなく、きれいなピンク色のお肉でした。味付けせずに焼いて食べると、脂の甘みとお肉の旨みをしっかり感じられます。すぐに焼けるのもうれしいポイントですね。
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