栄養情報（1人あたり）
497kcal
15.2g
26g
55.3g
51.7g
0.4g
作り方
1
耐熱ボウルにオートミール、豆乳、はちみつを入れて、レンジ600Wで3分加熱します。取り出したら粗熱をとります。
2
卵を加えてよく混ぜます。
3
卵焼き器にバターを溶かし、②を流し入れます。
4
3分ほど焼いて焼き色がついたら裏返し、さらに3分ほど焼いて完成です。お好みの大きさに切ってはちみつをかけてお召し上がりください。
コツ・ポイント
・一度お皿に移してから裏返すと作業しやすいですよ。
・豆乳は牛乳でも代用できます。
・豆乳は牛乳でも代用できます。
栄養価（1人分 トッピングは含みません）
カロリー：364kcal
たんぱく質：14.5g
脂質：15.3g
炭水化物：42.5g
糖質：39.4g
食物繊維総量：3.1g
食塩相当量：0.4g
レビュー(0件)
-
レビューはまだありません
ユーザー名(ニックネーム)
評価(必須)
5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
画像(任意)
コメント(必須)
レビューが投稿されました
閉じる
このコメントを削除してもよろしいですか？
「」
コメントが削除されました
閉じる
フレンチトーストに関する記事
フレンチトーストの人気ランキング
