【おかず】すだちを使う人気レシピ4選

13. すだちのバターしょうゆチキン

輪切りにしたすだちを仕上げに加えて、フライパンでサッと加熱するだけで簡単にできるおかずレシピ。バターしょうゆ味のチキングリルも、すだちを加えることで、より爽やかに。薬味として余ったすだちの活用にも最適ですよ。

14. すだち香る肉ときのこのうま塩炒め

たっぷりきのこの風味に、すだちの香りが食欲をそそります。ほんの少し加えるだけのかぼすの絞り汁が、全体のまとめ役に。鶏むね肉はヘルシーであっさりしていて食べやすいので、食欲がないときにもおすすめ。

15. 丸ごとすだちのやみつききゅうり

薄切りにして塩もみしたきゅうりと、みじん切りしたすだちの歯触りがやみつきになるひと品。調味料と混ぜ合わせたら簡単に完成しますよ。そのまま食べるのはもちろん、麺類のトッピングやお酒のおつまみにも。

16. すだちとたこのマリネ

サッと簡単に作れて、幅広いメインおかずと相性抜群のお役立ち副菜。すだちの果汁も皮も余すことなく使うさっぱりマリネは、爽やかさがやみつきになるおいしさです。冷蔵庫でしばらく味をなじませてから、どうぞ。

すだちレシピのバリエーションを増やそう!

焼き魚や揚げ物に添えることの多いすだち。なかなか使い切れない方は、ぜひご紹介したレシピを試してみてください。すだち独特の強い酸味と香りは、スイーツにも食事にも大活躍。手軽に活用するなら、ドリンクにするのもおすすめですよ。ぜひ、すだちを無駄なく使い切ってくださいね。

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