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フレーバーアーモンドを簡単に楽しめる「シャカシャカアーモンド」
Photo by カリフォルニア・アーモンド協会
「シャカシャカアーモンド」とは、カリフォルニア・アーモンド協会が開発した簡単にフレーバーアーモンドを作れるレシピです。アーモンドと材料をレシピ通りの順番でシェイカーに入れ、シャカシャカするだけで、手軽にフレーバーアーモンドを楽しめます。
今回は、2021年の新フレーバー5つのレシピを紹介します。アーモンドに豊富に含まれているビタミンEの抗酸化作用による美肌効果、それぞれのフレーバーが持つそのほかの栄養素でさまざまな効果が期待できますよ。
今回は、2021年の新フレーバー5つのレシピを紹介します。アーモンドに豊富に含まれているビタミンEの抗酸化作用による美肌効果、それぞれのフレーバーが持つそのほかの栄養素でさまざまな効果が期待できますよ。
白ごま味噌
Photo by カリフォルニア・アーモンド協会
アーモンド（ビタミンE）+ごま（セサミン）+味噌（酵素・イソフラボン）でエイジングケア効果が期待できる「白ごま味噌」。
材料
アーモンド…約23粒（30g）
西京みそ…小さじ1/2
はちみつ…小さじ1/2
すりごま（白）…小さじ1
塩…少々
西京みそ…小さじ1/2
はちみつ…小さじ1/2
すりごま（白）…小さじ1
塩…少々
作り方
1.西京みそとはちみつをシェイカーに入れ、スプーンなどでよく混ぜ合わせます。
2.1にアーモンドを入れ、よく振って全体に絡まったら残りの材料を入れる。さらによく振って、全体に味を絡ませたら完成。
2.1にアーモンドを入れ、よく振って全体に絡まったら残りの材料を入れる。さらによく振って、全体に味を絡ませたら完成。
ストロベリー
Photo by カリフォルニア・アーモンド協会
アーモンド（ビタミンE）+ストロベリー（ビタミンC）で美肌効果が期待できます。
材料
アーモンド…約23粒（30g）
ストロベリーチョコレート…20g
ココナッツシュガー…小さじ1/4
ストロベリーパウダー…小さじ1/4
ストロベリーチョコレート…20g
ココナッツシュガー…小さじ1/4
ストロベリーパウダー…小さじ1/4
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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