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やわらかい肉質と上品な甘みが絶品！宮崎牛ってどんなお肉？
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目次

鍋とレンジ、どっちが時短？

結果はこちらをご覧ください。

■鍋……14分23秒
■レンジのみ……13分57秒
■ケトル＋レンジ……9分50秒

鍋で湯を沸かしてそうめんをゆでるのにかかった時間は14分23秒。一方レンジでお湯を作ってそうめんをゆでるのにかかった時間は13分57秒。どちらも同じくらいの時間でゆで上がりました。

そして、ケトルでお湯を沸かしてからレンジでそうめんをゆでるのにかかった時間は9分50秒！ケトルとレンジのダブル使いが一番時短という結果でした♪

おすすめのつけつゆレシピ3選

筆者おすすめのつけつゆをご紹介します。どれも簡単！いつものつゆとは違った味で、マンネリ化解消に役立ちますよ♪

1. ピリ辛ごまつゆ

ピリ辛ごまつゆ

Photo by rina_kitchen

1人分
・豆乳（成分無調整）……200cc
・めんつゆ（3倍濃縮）……大さじ2杯
・鶏ガラスープの素……少々
・小ねぎ、炒りごま……適量
・ラー油……適量

器に入れ、混ぜるだけ！豆乳とラー油の相性が抜群で濃厚なつけつゆです。

2. ガツンと！ニラつゆ

そうめんをニラつゆにつけている様子

Photo by rina_kitchen

1人分
・ニラ……5本（1/2袋）
・水……100cc
・めんつゆ（3倍濃縮）……大さじ2杯
・砂糖……ひとつまみ
・ごま油……小さじ1杯

ニラを刻み、材料をすべて混ぜたらできあがり。砂糖の隠し味がニラをマイルドにしてくれますよ。卵黄をトッピングしても♪

3. たらこ豆乳つゆ

たらこ豆乳つゆ

Photo by rina_kitchen

1人分
・豆乳……200cc
・白だし……大さじ1杯
・たらこ……1/2腹〜
・小ねぎ、白ごま、大葉……適量

たらこをしごき、中身を取り出します。あとは材料を混ぜるだけ！たらこではなく、明太子で作るのもおすすめですよ♪

そうめんを味方につけて夏を乗り切ろう！

そうめんをピリ辛ごまつゆにつけている様子

Photo by rina_kitchen

レンジを活用して火を使わず、洗い物も減らせて楽チン！そうめんは夏のランチにぴったりですよね。そしていつものつゆに飽きたら、バリエーションをつけてマンネリ化防止。そうめんを味方につけて夏を乗り切りましょう♪
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