Name: 魚肉ソーセージは栄養価が高い食べ物？おすすめレシピも紹介
Cuisine: 日本

魚肉ソーセージとチーズを包んで揚げるコロッケです。魚肉ソーセージに串を指して調理するので片手で食べられますよ。パーティーメニューにもおすすめです。とろりとしたチーズと魚肉ソーセージのうまみがじゃがいもの甘みと相性抜群です。

魚肉ソーセージで手軽に栄養をとろう

魚肉ソーセージはDHAやカルシウムが豊富で、低カロリー。魚が苦手でも食べやすく、調理しなくても手軽に食べられるのがうれしいポイントです。肉類の代わりに置き換えれば、カロリーダウンできますよ。

ただし糖質は決して少ないとは言えません。食べる量に気をつけながら、毎日の食事に取り入れてみてくださいね。

※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。

【参考文献】

（2024/1/18参照）

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