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低カロリーとは思えないおいしいお菓子をご紹介
ダイエット中の人もそうでない人も、お菓子を食べるならカロリーの低いものを選びたいですよね。だけどカロリーゼロや糖質ゼロはおいしくない……そんなのはひと昔前の話です。
今回は、低カロリーとは思えない、おいしいお菓子をご紹介しましょう。
カロリーの低いクッキー系お菓子3選
1. ヘルシーおやつの定番！大塚製薬「SOY JOY」
ITEM
SOY JOY 12本入り
￥1,111〜
1本当たり30g（クリスピーは25g）
※2023年10月29日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
小麦粉を使わず大豆だけで作っている「SOY JOY」は、ヘルシーおやつの定番中の定番ですよね。糖質をおさえて体に必要なたんぱく質が手軽に摂取できるので、ダイエット中にぴったり。ブルーベリーやプルーン、アップル、レーズンなど豊富なフレーバーと、食べやすい形もおすすめのポイントです。
口コミ・SNSでの反応
- 味は素朴な感じで好きです
- 色々味があるので続けやすいです。特にプルーンとレーズンがこのみです
- 歯ごたえもいいので長い間食べれます！
2. 腹持ち感長持ち！ブルボン「スローバー」
ITEM
スローバー3箱セット
￥2,538〜
チョコレートクッキー 1本41g／190 kcal チョコバナナクッキー 1本41g／182 kcal スイートポテト 1本40g／178 kcal
※2023年10月29日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
サッと手軽に食べられ、おいしさと腹持ち感にこだわった「スローバー」は、1本で10種のビタミン、カルシウム、鉄、食物繊維などが摂取できる栄養バーです。濃厚なチョコレート味、バナナピューレを使用したバナナ味、さつまいもの素材感が楽しめるスイートポテト味の3種類のクッキーに、それぞれチョコっチプを配合。罪悪感なく小腹が満たせますよ。
3. スイーツ感に満足！江崎グリコ「SUNAO クリームサンド Wチョコレート」
ITEM
SUNAO クリームサンド Wチョコレート
￥250〜
1箱6枚入り／1枚64kcal
※2023年10月29日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
江崎グリコの「SUNAO」は、体に気を配りながら食べることを楽しむ人気シリーズです。こちらの商品は豆乳と小麦胚芽を使用し、糖質・カロリーをコントロール。ココアと洋酒が効いた高級感あふれるチョコクリームサンドです。食物繊維もたっぷりで安心して食べられますよ。
口コミ・SNSでの反応
- 糖質50%オフなのに甘くてチョコの味も美味しかった！
- チョコクリームも濃厚で、一枚食べれば満足できます
- 低カロリーとは思えない美味しさ！お腹にも溜まって小腹が空いた時にちょうどいい感じ！
カロリーの低いチョコレート系お菓子3選
4. 糖類ゼロ！ロッテ「ゼロノンシュガーチョコレート」
ITEM
ゼロノンシュガーチョコレート
￥232〜
1箱10本入り マイルド1本48lcal ビター1本50kcal
※2023年10月29日時点
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ロッテ「ZERO」シリーズは、砂糖や乳糖などの糖質がゼロなのに、チョコレート本来のおいしさが味わえる人気シリーズです。「ゼロノンシュガーチョコレート」は、くちどけなめらかでまろやかなコクが楽しめる「マイルド」と、深みのあるカカオが効いた「ビター」の2種類が登場。糖類ゼロはおいしくない、なんてもう言わせません。
5. カカオの違いを楽しむ。明治「THE Chocolate」
ITEM
明治 ザ・チョコレート10箱入り
￥1,850〜
1箱50g（3枚入り）／1枚100kcal
※2023年10月29日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
おしゃれなパッケージで大人気の「meiji THE Chocolate」。これまでにカカオ豆の産地やカカオの量、ミルク感などが違うたくさんのフレーバーが発売されてきました。1箱に3枚のチョコレートが入っていて、1枚のカロリーは100kcalと、カロリー計算がとっても楽ちんなんです。それぞれの味わいを食べ比べしてみるもの楽しいですよ。
口コミ・SNSでの反応
- じっくりカカオの余韻に浸りたくなるような高級感のある大人味のチョコレートでした
- 相当コスパのいいチョコレートだと思います
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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