3. お赤飯の起源といわれる「古代米 赤米」

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新米 古代米 赤米(30年産 国内産100%)

¥1,380

内容量:898g 産地:福岡 ブランド:万糧米穀 メーカー名:吉字屋穀店

※2019年4月27日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
お赤飯の起源ともいわれた「赤米」は、ポリフェノールやビタミン・ミネラルが豊富で、香ばしい風味が人気の雑穀米です。 白米と炊くとお赤飯のような、色鮮やかに炊き上がり食欲をそそります。緑豆と一緒に炊くと色合いもキレイになるので、お祝いの場でもおすすめです!

4. お菓子料理にも使える「もちきび」

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もちきび

¥700〜

内容量:200g 産地:秋田県 ブランド名:オーサワジャパン 保存方法:直射日光、高温多湿を避け保存。開封後はお早めに。

※2020年7月10日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
モチモチした食感がおいしいもちきびは、白米と炊くとほのかに甘い風味がおいしい雑穀です。白米以外に団子を作るときにも使えますよ♪ もちきびの黄色い色は、ポリフェノールが含まれているため、このような色素になっています。お肌の調子を整えたいときにいかがですか?

5. 必須アミノ酸が9種類も入った「オーガニック キヌア」

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オーガニック キヌ (ホワイトキヌア)220g

¥648

内容量:220g 産地:ボリビア ブランド名:ナチュラルキッチン 保存方法:直射日光、高温多湿を避け保存。開封後はお早めに。

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ダイエットフードとして人気の高い「キヌア」は、プチプチとした食感がおいしい雑穀種です。必須アミノ酸が9種類含まれているので、体内に足りない栄養素を補える効果が期待できます。 また、白米以外にサラダやスープに入れてもおいしく召し上がれますよ。

【複数雑穀入り】おすすめ雑穀米10選

6. ほんのり塩味がおいしい!ケーオー「五色豆ごはんの素」

ケーオー 五色豆ごはんの素 内容量:300g 産地:愛媛県 保存方法:直射日光、高温多湿を避け冷蔵で保存
黒豆や大豆・落花生・枝豆・ひよこ豆の5種類が入った「5色豆ごはんの素」は、ひじきやニンジンも入っているのでお得感たっぷり!お湯で温めてご飯に混ぜるだけで、おいしい雑穀米が作れます。 ほんのり塩味と豆の食感が絶妙で、一度食べるとハマるおいしさです!

7. レンジで2分!アイズ「国産 18雑穀ごはん」

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アイズ 国産18雑穀ごはん 160g×18食

¥2,963〜

内容量:160g×1パック18食入り 原産国:日本 メーカー名:アイズ 保存方法:直射日光、高温多湿を避け保存

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18種類の雑穀が入った「国産18雑穀ごはん」は、レンジで2分の簡単調理!石川県産「ゆめみづほ」のお米と白山の伏流水(ふくりゅうすい)で、ふっくらした食べごたえがおいしさの秘訣。 低カロリーなので、お夜食のおともにもおすすめですよ♪

8. 無添加が体にうれしい♪ 「国産 完全無添加25穀 雑穀米」

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25穀 国産 雑穀米 完全無添加・国産品使用(500g)

¥898〜

内容量:500g×1袋 原産国:日本 メーカー名:株式会社エフ琉球 保存方法:直射日光、高温多湿を避け保存

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アマランサスや黒米・緑米・もちきび・青大豆など25種類の雑穀や麦・豆・お米などが惜しげもなく入った「国産 25種類の雑穀米」は、風味豊かな味わいが人気の雑穀米です。 白米と一緒に炊けば、これだけで十分なほど食べごたえもあります。
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