カフェインレスの人気コーヒー5選!おすすめの飲み方も

私たちの生活に欠かせない飲み物「コーヒー」ですが、飲みすぎてしまうと健康を害することも。そんなときはカフェインを抜いた「カフェインレスコーヒー」がおすすめ!今回は、カフェインレスコーヒーのおすすめの飲み方や商品を紹介します♪

2018年11月12日 更新

カフェインレスコーヒーとは

仕事や家事の合間、お友達とのお茶タイムなど、気づけば一日のうちに何杯も飲んでいるコーヒー。しかし、飲みすぎるとコーヒーに含まれる「カフェイン」の効果が体に現れてしまうことも!?

コーヒーにはカフェインが含有されているもの以外に、カフェインが少し含まれているカフェインレス、元は含まれているカフェインを取り除いたデカフェ、そして一切含まれていないノンカフェという種類があります。

カフェインレスコーヒーのおすすめの飲み方

ブラックで飲もう!

先ほども説明したように、カフェインレスコーヒーにはミルクやお砂糖を入れがちになりますが、飲みすぎとカロリオーバーを防ぐためにも、ブラックのままで飲むことをおすすめします♪

時間をあけて飲もう

カフェインレスとはいえ、微量ながらカフェインが含まれているのがカフェインレスコーヒー。一杯飲んだら次の一杯までは時間をおくようにするとより楽しめるはず!
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きく

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