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13. 華やか。たけのこごはんと野菜のプレート
クリーミーなベイクドアサリをのせたひと皿。たけのこやウド、そら豆やフキなどの野菜をたっぷり使うので、食感も楽しめます。旬の野菜を使って、季節の移り変わりを楽しめるプレートに仕上げましょう。
14. ほっとひと息。玄米にぎりと厚焼き卵のプレート
玄米はわかめとちりめんじゃこで味付けしておにぎりに。横には和風のおかずを添える、ほっこりプレートです。ボリューム満点のおにぎりと、旨味たっぷりの卵焼き、食感のよい千枚漬けで食べすすめるのが楽しくなりますよ。
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15. シンプルに。カレー風味のツナじゃがプレート
ツナじゃがと簡単なサラダを盛り付ける、朝食にぴったりなプレートです。味付けはみんなが大好きなカレー粉で。じゃがいもは、レンジで加熱するのでゆでる必要がありません。いろいろな形に作って楽しめます。
16.辛さにやみつき。 明太子ポテトサンドプレート
カリっとした表面の歯ざわりと、もちっとした食感がおいしいマフィン。明太子ポテトサラダとレモン、レタスを挟んで、コクと酸味を効かせるさわやかな口当たりに仕上げます。グリーンサラダと、ヨーグルトを添えて、満足感のあるひと皿に。
17. 野菜をもりもり。ベジタブルプレート
パンにサニーレタスやトマトなどの野菜を添えて、見た目にも楽しいワンプレート。ドレッシングはバルサミコ酢ベースのさっぱりとした味わいです。食べ応えのあるカルビをサラダにのせて、ボリューミーに仕上げましょう。
18. ふわふわ食感。ハワイアンプレート
ワンパンで作れる、挑戦しやすいプレートです。カッテージチーズ入りのパンケーキは、ふんわりと軽い食感で目玉焼きとよく合いますよ。スパムやパイナップルを合わせ、ハワイアンに仕上げるひと皿です。
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