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プレーンヨーグルトってどんなヨーグルト？
プレーンヨーグルトとは、乳を乳酸菌ではっ酵させただけのシンプルなヨーグルトのことを言うことが多いです。砂糖などの添加物が加えられていませんが、まれに、「加糖プレーン」といった表記のものもありますので購入前にしっかり確かめましょう。
プレーンヨーグルトは基本的には、砂糖などが入っていないものが多いので、アレンジもオリジナルで楽しめますよ♪
そのまま食べるだけじゃない！プレーンヨーグルトのアレンジレシピ3選
1. ヨーグルトアイス
ヨーグルトで手作りしたアイスは、濃厚だけどさっぱりと楽しむことができます。コーヒーフィルターなどにヨーグルトを入れてひと晩冷蔵庫に置いて下準備をしましょう。お好みで、冷凍パイシートやイチゴジャムなどを添えて完成です。
2. ヨーグルトゼリー
ヨーグルトを使っておいしいゼリーを作ることもできます。いつも同じヨーグルトだと飽きるかな？というときや、子どものちょっとしたおやつタイムにおすすめです。キウィジャムの作り方も紹介されているので、参考にしてみてくださいね。
3. ヨーグルトのババロア
ハチミツの甘さとプレーンヨーグルトの酸味がちょうどいいこちらのレシピ。小さい容器に作ってもいいですが、大き目のボウルに作って盛り付けてもインパクトがあっていいかもしれませんね！バナナをほかの季節フルーツにアレンジしてもおいしくいただけますよ！
何を入れる？プレーンヨーグルトのおすすめの食べ方5選
4. ヨーグルトデザート
こちらはヨーグルトにコーンフレークとはちみつをプラスした食べ方。はちみつの代わりにジャムを使ってもおいしくいただけますよ！夜遅くに小腹が空いてしまったときにも、ほかのデザートを食べるよりはヘルシーなのでおすすめです！
5. グレープフルーツヨーグルト
見た目の彩りもきれいなこちらの食べ方は、ホワイトキュラソーにからめたグレープフルーツにヨーグルトをかけています。ちょっと大人な味なので、夜ご飯の前に作って、冷やしておいて食後に大人だけでゆっくり食べるのもいいかもしれませんね！
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