【怖い話】スタバが高価なフラペチーノ作りをやめさせた本当の理由 (2ページ目)

上記の情報を踏まえたうえで、今回の通告のきっかけとなったカスタマイズドリンクのほうに話を戻しましょう。実はあのカスタマイズ、エスプレッソが約60杯も使用されているんです！量にして、実に1,800ml。そのカフェイン量は、3,816mgにもおよびます。アメリカでは、リスクがないとされる一日のカフェイン摂取量が400mgと定められており（※1）、モンスタードリンクを一杯飲むだけでどれほど危険か分かりますよね。

コーヒーのカフェイン量って？摂取によるメリット＆デメリットもチェック

ティータイムや眠いときに飲むイメージのある「コーヒー」。今回はそのカフェイン量や、カフェイン摂取によるメリット・デメリットなどを調べてみました。正しいコーヒーの飲み方を覚えて、賢くカフェインと付き合いましょう。

スタバのカスタマイズはほどほどに

いかがでしたでしょうか。アメリカ全土に通告が渡るほど、世間をにぎわせたスタバのカスタマイズ。新記録を作るのを止めた理由も、納得です。自分の好きなようにカスタマイズすることはいいことですが、健康面も意識しないと安心してティータイムを楽しめませんよね。あくまで自分好みのドリンクにするために、スターバックスのカスタマイズを利用しましょう。

【参考資料】

※1 農林水産省｜カフェインの過剰摂取について

※2 USDA｜Food Composition Databases Show Foods｜Beverages, coffee, brewed, espresso, restaurant-prepared

（すべて2019/04/02参照）

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