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おわりに
いかがですか？どれも、プロテインがしっかり摂れるメニューですので、ベジタリアンの強い味方ですね。野菜の種類や、チーズ等は、お好みでアレンジしてみて下さい。
お腹が空いた時のスナックとしても、また、ダイエット中も安心して食べられる栄養価の高い優れたメニューです。参考にしてみて下さいね。
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