【ポン酢で簡単】トマトとツナの冷製パスタ風そうめん|バジル香る夏ランチ
「トマトとツナの冷製パスタ風そうめん」のレシピと作り方を動画でご紹介します。トマトの爽やかな酸味とツナの旨み、バジルの香りが広がる、まるで冷製パスタのようなひと品です。具材をあらかじめ冷やしてからそうめんと和えることで、最後までひんやりおいしく楽しめます。ランチにもぴったりです。 2026年8月1日 更新
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(2人分)- そうめん 2束(100g)
- トマト 2個
- ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70g)
- バジル 6枚
-
A
- にんにく(すりおろし) 小さじ1/2杯
- 塩 小さじ1/2杯
- ポン酢しょうゆ 大さじ1と1/2杯
- エクストラバージンオリーブオイル 大さじ2杯
下ごしらえ
・ツナ缶は水気を軽く切ります。
・トマトは1㎝角に切ります。
・バジルの葉はみじん切りにします。
作り方
1
ボウルに【A】の材料を入れて混ぜ合わせ、ツナ、トマト、バジルも加えて合わせたら、冷蔵庫で30分ほど冷やします。
2
鍋にたっぷりの湯(分量外)を沸かして、表記時間通り茹でます。
3
ザルに上げて、冷水でしめて水気をしっかりと切ります。
4
冷やした①とそうめんを合わせ、全体をよく和えます。器に盛り、お好みでバジルの葉を添えて完成です。
コツ・ポイント
- ソースを30分ほど冷やしてからそうめんと和えることで、、そうめんと和えたときもひんやりとしたおいしさを楽しめます。
- そうめんはゆでたあとに冷水でしっかりしめ、水気をしっかり切ることで、ソースが薄まらず、冷製パスタのように具材とよく絡みます。
料理家からのひと言
●冷製パスタのようなさっぱりとした味わいを簡単に出したくて、ポン酢しょうゆを使いました。ほどよい酸味とうま味が加わり、そうめんともよく合います。
●バジルの爽やかな香りがアクセントになります。大葉に替えると和風の風味になり、また違ったおいしさを楽しめます。
●バジルの爽やかな香りがアクセントになります。大葉に替えると和風の風味になり、また違ったおいしさを楽しめます。
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大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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