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15. ストリングチーズ
Photo by akiharahetta
コストコのストリングチーズ（さけるチーズ）は48本入りと大容量。そのまま食べてもOKですが、塩気が強めなので料理に使うのに向いています。
| 価格 | 約200円/100g |
|---|---|
| たんぱく質 | 21.4g/100g（※15） |
| おすすめポイント | 料理に使える |
コストコ高たんぱく質食品【大豆製品・そのほか】おすすめ5選
| 商品名 | 価格 | たんぱく質量 |
|---|---|---|
| 常温絹とうふ | 約70円/100g | 5.7g/100g |
| 納豆 | 約514円 | 14.9g/100g |
| プロテインバー | 約2177円 | 29.0g/100g |
| ミックスナッツバター | 約250円/100g | 21.9g/100g |
| ミックスナッツ | 約300円/100g | 17.9g/100g |
16. 常温絹とうふ
Photo by okamagami
コストコでは常温で保存できる絹豆腐が購入できます。紙パックに入っていて保存しやすいので、非常食にもなりますよ。
| 価格 | 約70円/100g |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.7g/100g（※16） |
| おすすめポイント | 常温保存OK・非常食にも |
17. 納豆
Photo by おぱこ
コストコの納豆は30g入りで9個セットです。原料の大豆は土作りにこだわったオーガニックのものなので、品質のよい納豆を選びたい方に向いています。
| 価格 | 約514円 |
|---|---|
| たんぱく質 | 14.9g/100g（※17） |
| おすすめポイント | オーガニック |
18. プロテインバー
チョコレート味のプロテインバーはおやつの代わりに食べるのがおすすめ。シリアルやナッツが入っていて満足感があります。
| 価格 | 約2177円 |
|---|---|
| たんぱく質 | 29.0g/100g（※18） |
| おすすめポイント | おやつ代わりに |
19. ミックスナッツバター
アーモンドやカシューナッツなどから作られるミックスナッツバターは、甘さ控えめでトーストや蒸し野菜と好相性。加熱不要で手軽にたんぱく質を摂れます。
| 価格 | 約250円/100g |
|---|---|
| たんぱく質 | 21.9g/100g（※19） |
| おすすめポイント | 手軽にたんぱく質をプラス |
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
※掲載商品の情報は公開時点のものです。店舗によっては取り扱いがない、または販売終了している場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
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