ライター : macaroni 料理家 はまり

料理研究家

栄養情報(1人あたり ※ぽん酢しょうゆは含みません)

エネルギー
エネルギー
198kcal
たんぱく質
たんぱく質
14.4g
脂質
脂質
12.9g
炭水化物
炭水化物
5.6g
糖質
糖質
3.9g
糖質
食塩相当量
0.9g

材料

(3人分)

作り方

1

白菜・豚肉を交互に重ねます。

作り方 水なし白菜と豚肉のミルフィーユ鍋

2

5cm幅程度の食べやすい大きさに切ります。

作り方 水なし白菜と豚肉のミルフィーユ鍋

3

鍋に隙間なく敷き詰めます。

作り方 水なし白菜と豚肉のミルフィーユ鍋

4

だしの素・酒を加えてフタをして火にかけます。ふつふつとしてきたら火を弱めて20分ほど加熱します。

作り方 水なし白菜と豚肉のミルフィーユ鍋

5

お好みでポン酢やめんつゆでお召し上がりください。

作り方 水なし白菜と豚肉のミルフィーユ鍋
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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