ライター : macaroni 料理家 はまり

料理研究家

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
146kcal
たんぱく質
たんぱく質
7.1g
脂質
脂質
6.6g
炭水化物
炭水化物
15.7g
糖質
糖質
15.7g
糖質
食塩相当量
0.2g

材料

(4人分)

作り方

1

プリン液を作ります。
ボウルに卵を割りほぐし、半量のグラニュー糖を加えて混ぜます。

作り方 せいろ蒸しプリン

2

鍋に牛乳と残りのグラニュー糖を加え、沸騰直前まで温めます。

作り方 せいろ蒸しプリン

3

卵液に温めた牛乳を3回に分けて加え、都度混ぜあわせます。

作り方 せいろ蒸しプリン

4

プリン液をストレーナーなどで濾しながら、プリンカップに等分に流し入れます。

作り方 せいろ蒸しプリン

5

せいろに並べます。鍋から湯気があがり始めたらせいろをのせ、フタをして強火で1分ほど蒸します。
せいろは使用前に全体を濡らしてください。

作り方 せいろ蒸しプリン

6

弱火にし、30分蒸したら火を止めて、そのまま10分蒸らします。

作り方 せいろ蒸しプリン

7

粗熱をとり、冷蔵庫で冷やしたら完成です。
温かいままもおすすめです。
カラメルやココアパウダーをかけてもおいしくいただけますよ。

作り方 せいろ蒸しプリン
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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