栄養情報（1人あたり）
192kcal
4.7g
6.2g
31.4g
30.5g
0.2g
下ごしらえ
・バナナは輪切りにします。
作り方
1
カップにバナナ、フルーツミックス缶、牛乳、バニラアイスを入れます。
※さっぱりとした味わいに仕上げたい場合はレモン果汁を加えるのもおすすめです。
2
お好みの加減になるまでブレンダーで撹拌します。
※ブレンダーがない場合はジッパー付き保存袋に入れて手で揉んでください。
3
グラスに注いで完成です。
コツ・ポイント
- バニラアイスを入れることで、ちょうど良い甘さに仕上がります。
- バナナは熟したものを使うのがおすすめです。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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