ライター : ふみのて

管理栄養士 / ライター

シャインマスカットサラダの魅力

Photo by TETOTETO

シャインマスカットは、サラダにぴったりな食材です。シンプルな材料と味付けだけで、驚くほどのおいしさに。美しいエメラルドグリーンが食卓をおしゃれに演出してくれます。パーティーではゲストの目を引くこと間違いなし♪

シャインマスカットに合う食材や調味料を参考に、ぜひ新しい味わいを発見してみてくださいね。

シャインマスカットに合う食材やドレッシングとは?

シャインマスカットに合う食材は、チーズや生ハム、サーモンやたこなどの魚介類、ナッツやハーブ類です。ドレッシングは、白ワインビネガーやレモン果汁をベースに、オリーブオイルと塩などで調えたシンプルなものがおすすめ。

甘さが欲しいときは、はちみつや甘酒のようなやさしい甘みで調整しましょう。シャインマスカットの風味を損なうことなく、より味に深みが出ますよ。

シャインマスカットと相性の良い食材

  1. チーズ:モッツァレラチーズ、カマンベールチーズ、カッテージチーズ、マスカルポーネチーズなど
  2. ヨーグルト
  3. 生ハム
  4. 鶏肉:鶏ささみや鶏もも肉など
  5. 魚介類:サーモン、たこ、むきえび、帆立貝など
  6. 生野菜:ロメインレタス、リーフレタス、ベビーリーフ、セロリ、赤玉ねぎ、紫キャベツ、ミニトマトなど
  7. 果物:桃、いちじく、りんごなど
  8. ナッツ:アーモンド、クルミ、カシューナッツなど
  9. ハーブ類:ミント、ディル、バジル、イタリアンパセリ、ケッパーなど

1. マスカットと生ハムのミントサラダ

マスカットと生ハム、リーフレタスなどにミントを散らし、塩レモンドレッシングで仕上げます。マスカットの甘さと生ハムの塩気、爽やかなミントの香りが絶妙なハーモニー。簡単なのに小技が効いた味と見た目で、パーティーメニューに喜ばれますよ。

2. セロリとシャインマスカットのシンプルサラダ

シャインマスカットとセロリをオリーブオイルで和え、レモン果汁と味付塩こしょうで調えます。生ハムを添えてカッテージチーズを散らせば、お店のような仕上がりに。セロリのフレッシュな香りとほどよい苦みが、シャインマスカットによく合います。

3. 桃とマスカットとカマンベールチーズのサラダ

シャインマスカットと桃に、白ワインビネガーのドレッシングを合わせます。みずみずしい2種類の果物に、白ワインビネガーのキリッとした酸味、カマンベールチーズのまろやかなコクがベストマッチ。桃は硬めのすっきりとした甘さのものがおすすめです。

4. いちじくとマスカットとモッツァレラのサラダ

フレッシュなシャインマスカット、むちっとしてミルキーなモッツァレラチーズ、とろりと濃厚ないちじくの組み合わせがとても贅沢。白ワインビネガーのドレッシングは、よくかき混ぜてしっかり乳化させるのがポイントです。フランスパンを添えて、おしゃれなお家ランチにいかが♪

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