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3. 鶏塩レモンのさっぱりそうめん

きゅうりやささみをたっぷりのせた鶏塩そうめん
出典：oceans-nadia.com
食欲がわかないときに嬉しい塩レモン味のそうめん。鶏ささみやきゅうりをトッピングして、さっぱりといただけます。ささみはレンジで調理すれば簡単なので、帰宅してからでもすぐに作れる時短レシピです。ごま油の香ばしさで食が進みますよ。暑い日のランチにぜひどうぞ。

レシピはこちら｜Nadia

おひとりさまそうめんを手軽に楽しんでみて

計量しなくとも1人前の量がわかりやすいそうめんは、おひとりさまご飯の心強い味方です。ゆで時間を守って、しっかりもみ洗いすればおいしさがアップ！淡白な味わいのそうめんだからこそ、いろいろなアレンジを楽しめます。

この記事を参考においしいそうめんを作って、暑い夏を乗り切ってくださいね。
【参考文献】
※1 食品成分データベース｜文部科学省
※2 食品成分データベース｜文部科学省
（2024/07/31参照）
そうめんの人気レシピランキングTOP10！殿堂入り1位のメニュー【決定版】

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「そうめんサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。夏のお昼ごはんの定番のそうめん！中途半端に余ってしまったなぁ…、ゆですぎてしまったなぁ…ということありませんか？そんなときはサラダにしておけば作り置きもできるのでおすすめですよ。
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