無印で買えるおすすめ「グルテンフリー食品」4選。カレーやクッキーも！ (2ページ目)

3. やさしいおいしさ「素材を生かした辛くない国産りんごと野菜のカレー」

Photo by donguri

価格：290円（税込）

カレーはとろみをつけるために小麦粉を使うのが一般的。レトルトカレーが豊富な無印良品なら、小麦粉を使用していない商品もいくつか購入できるんですよ。

なかでもおすすめは、「素材を生かした辛くない国産りんごと野菜のカレー」。たっぷりの野菜を使った、まるで手作りのようなおいしさを楽しめるのが魅力です。

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材料はじゃがいも、にんじん、玉ねぎ、とうもろこし、にんにく、かぼちゃペースト、とうもろこしペースト……ととにかく野菜がたっぷり！辛い材料は使われておらず、りんごやはちみつで甘めに仕上げられています。

1袋180g入りで、カロリーは138kcal。アレルゲンにはりんごが含まれていますよ。小麦粉不使用ですが、小麦を含む製品と共通の設備で製造されているので注意してくださいね。

作り方

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調理方法はレンジかボイルの2種類。お湯で温める場合はそのまま5〜7分加熱、レンジで温める場合は中身をお皿に移してからラップをかけ、500Wで2分ほど温めればOKです。

野菜の旨みが濃い！満足感のあるおいしさ

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野菜がたくさん使われているだけあって、コク深く旨みたっぷり。筆者は辛いカレーも大好きですが、このカレーは旨みが濃いので物足りなさは感じませんよ♪

野菜はゴロゴロとカットされていて、食べごたえ満点！子どもから大人まで幅広く楽しめる、やさしいおいしさのカレーです。

口コミ・SNSの反応

野菜たっぷりでレトルトの罪悪感なく食べられる！
辛いものが苦手だからこれはうれしい♪
やさしい味わいで、風邪のときも食べてる

内容量	180g（1人前）
カロリー	138kcal（1袋180gあたり）
原材料	野菜（じゃがいも、たまねぎ、とうもろこし、にんにく）、かぼちゃペースト、とうもろこしペースト、炒めたまねぎ、マッシュルーム水煮、トマトピューレー、にんじんパルプ、なたね油、りんごピューレー、食塩、カレー粉、トマトペースト、砂糖、おろししょうが、精製はちみつ
含まれるアレルゲン	りんご

商品詳細はこちら｜無印良品公式オンラインショップ

4. 植物素材を生かしたお菓子紅茶とスパイスのサブレ

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価格：290円（税込）

グルテンフリー生活中のおやつにクッキーが食べたくなったら、無印良品の「紅茶とスパイスのサブレ」を要チェック！小麦粉だけでなく、卵や乳製品も不使用のお菓子です。

紅茶とシナモン、ジンジャー、クローブ、カルダモンの4種のスパイスをブレンドし、チャイ風の味わいに仕上げられています。

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「植物素材を生かしたお菓子」とあるように、原材料はとってもナチュラル。米粉をメインに、豆乳や大豆粉などが使われていますよ。

1袋8個入りで、カロリーは1袋あたり273kcal。アレルゲンはアーモンドと大豆が含まれています。

スパイス香る大人な味わい。ティータイムにぴったり

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4種のスパイスが使われているため、複雑で奥深い味わい。まるでチャイティーを飲んでいるかのような風味がフワッと広がります。食感はさっくりとしていて、米粉のクッキーならではの口の中でほどける食感を楽しめますよ。

飲み物と一緒に、ゆったりティータイムを過ごしたいときにイチオシです♪

口コミ・SNSの反応

グルテンフリーのお菓子は少ないからこれはとっても貴重！
スパイスが効いていて、ハーブティーによく合う
海外のお菓子を食べているかのような気分が楽しめる♪

内容量	8個（55g）
カロリー	273kcal（1袋55gあたり）
原材料	米粉、砂糖、マーガリン、豆乳、アーモンドパウダー、コーンスターチ、大豆粉、紅茶粉末、香辛料、食塩／香料
含まれるアレルゲン	アーモンド、大豆

商品詳細はこちら｜無印良品公式オンラインショップ