栄養情報(1人あたり)
225kcal
14.4g
16g
6.8g
6.6g
1.8g
下ごしらえ
・玉ねぎはみじん切りにします。
作り方
1
ボウルにツナ缶、玉ねぎ、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜます。
![【作り方】はんぺんツナメルト](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/147/147579/8eET7QOWupuIzXSWtyo1RiPCeIMNHJZyi7MPKABi.jpg?p=mini)
2
はんぺんの上に塗り広げます。
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3
チーズをのせ、200℃のトースターで5分ほど焼きます。
![【作り方】はんぺんツナメルト](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/147/147579/Z6TL84lH9skON78apUQowUyxYeQ9YriwXCUGnumq.jpg?p=mini)
4
取り出したら、お好みで粗びき黒こしょうを振って完成です。
![【作り方】はんぺんツナメルト](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/147/147579/uHd3bmkqQAFv7PEJzSCHuRemej9N3kMQrrmBwlFE.jpg?p=mini)
コツ・ポイント
- チェダーチーズ以外のチーズでもおいしく作れますよ。
- トースターの加熱時間は様子をみて調整してくださいね。
よくある質問
・保存期間・保存方法について
こちらのレシピは出来立てをなるべくお早めにお召し上がりください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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