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アスパラはゆでないで蒸すのがおすすめ
Photo by pomipomi
シャキシャキの歯ごたえと、噛むほどに広がる旨みが魅力のアスパラガス。おいしさを存分に味わいたいなら、ゆでずに蒸すのがおすすめです。
「詳しいやり方を知りたい！」という方のために、本記事では手順をお届けします。普通にゆでるより手軽なので、ぜひ実践してみてくださいね。
「詳しいやり方を知りたい！」という方のために、本記事では手順をお届けします。普通にゆでるより手軽なので、ぜひ実践してみてくださいね。
材料
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・アスパラガス……1束
・塩……ひとつまみ
・水……大さじ2杯
※直径約1〜1.3cmのアスパラガスを使用しています。
・塩……ひとつまみ
・水……大さじ2杯
※直径約1〜1.3cmのアスパラガスを使用しています。
手順
1. アスパラガスの下ごしらえをする
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根元の硬い部分を切り落とし、根元に近い部分の皮をピーラーで薄く剝きます。
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半分に切ります。
2. 蒸す
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フライパンに水と塩を入れてかるくかき混ぜます。アスパラガスの下半分（根元側）を入れ、強めの中火にかけます。
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水がフツフツとしてきたら、上半分（穂先側）を入れます。
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蓋をして強めの中火で1分蒸します。
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蒸し上がりました。水分がほとんど残っていない状態です。
アスパラガスの長さや太さにより、水の量と加熱時間は適宜調節してくださいね。
アスパラガスの長さや太さにより、水の量と加熱時間は適宜調節してくださいね。
理想的な食感とルックス。ほかにもメリットがあって…
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硬すぎずやわらかすぎず、適度にシャキッとした絶妙な歯ざわり。素材本来の旨みが引き出されており、噛むほどにほんのりとした甘みも感じられます。
おいしいだけでなく、見栄えのよさも申し分なし。青々としていてくたびれておらず、なんとも理想的なルックスです。
ゆでないため、栄養が逃げにくいのも嬉しいポイント。お湯を沸かす手間がかからないことや、少ない水量でできることも利点と言えるでしょう。
おいしいだけでなく、見栄えのよさも申し分なし。青々としていてくたびれておらず、なんとも理想的なルックスです。
ゆでないため、栄養が逃げにくいのも嬉しいポイント。お湯を沸かす手間がかからないことや、少ない水量でできることも利点と言えるでしょう。
手軽においしく調理したいなら「蒸す」が正解！
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アスパラガスはフライパンで蒸すと、素材の旨みや甘みがギュッと凝縮。絶妙な歯ごたえを楽しめるほか、見た目も美しく仕上がります。
わずか1分でできるため、時短につながるのも魅力のひとつ。アスパラガスを手軽においしく調理したい方は、ぜひ一度試してみてくださいね。
わずか1分でできるため、時短につながるのも魅力のひとつ。アスパラガスを手軽においしく調理したい方は、ぜひ一度試してみてくださいね。
※本記事は個人の感想に基づいたもので、感じ方には個人差があります
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※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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