栄養情報（1人あたり）
286kcal
10.8g
18.8g
21g
18.7g
1.2g
下ごしらえ
・アスパラガスは下の硬い部分から2cmほど切り落とします。
作り方
1
アスパラガスはピーラーで硬い皮の部分をむき、2等分に切ります。
2
春巻きの皮にベーコン、アスパラガス、とろけるチーズをのせます。春巻きの皮を手前から巻き、両側をたたみ、巻き上げます。巻き終わりに水溶き小麦粉を付けて留めます。
3
アルミホイルをのせた天板にのせ、オリーブオイルをハケで塗り、200℃のオーブントースターで10分加熱して完成です。
コツ・ポイント
- アスパラガスが太い場合は、加熱時間を調整してください。その際表面が焦げないようアルミホイルを被せて様子をみてください。
- トースターは1000Wのものを使用しています。
よくある質問
・オリーブオイル以外でも平気ですか？
サラダ油や米油でもお作りいただけます。
サラダ油や米油でもお作りいただけます。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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