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なめ茸とツナの炊き込みごはん

「なめ茸とツナの炊き込みごはん」のレシピと作り方を動画でご紹介します。なめたけとツナ缶、のりを使って旨味たっぷりな炊き込みごはんを作りました。ストック食材で作れるので、作りたいときにすぐできますよ♪おにぎりにして、お弁当に持っていくのもおすすめです。 2023年2月5日 更新

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ごはんもの 米・雑穀 レトルト・インスタント食品・缶詰 炊き込みご飯・混ぜご飯 缶詰・瓶詰 お米・ごはん 炊き込みご飯 ツナ缶 ご飯
調理時間
60 分
- (0件)
クリップ
989

ライター : macaroni 料理家　かりくる

料理研究家 / 栄養士

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
336kcal
たんぱく質
9.4g
脂質
4.6g
炭水化物
64.2g
糖質
62.3g
食塩相当量
2.1g

材料

（3〜4人分）

下ごしらえ

・米はとぎ、30分浸水させてよく水を切ります。

作り方

1

炊飯器に米、酒、しょうゆ、水を入れます。

2

ツナ缶、なめたけ、のりをちぎりながらのせます。

3

炊きごはんモードで炊飯します。

4

炊き上がったらお皿に盛り、お好みで小口ねぎを散らして召し上がれ。

コツ・ポイント

  1. しょうがを加えるのもおすすめですよ。
  2. 余ったり、湿気った焼き海苔の消費にもぴったりです。

よくある質問

・炊き込みごはんモードがない場合はどうすればよいですか？
普通モードで炊飯してくださいね。

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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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