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業務スーパーの冷凍野菜のおすすめは？ランキングTOP22を大発表
Photo by macaroni
数ある冷凍野菜のなかで、もっとも人気の商品は何かを探るべく、macaroniでは読者へアンケート調査を実施し、冷凍野菜の人気ランキングを作成しました。今回の記事では、上位22位以内にランクインした野菜をご紹介しますよ♪
調査概要
5位 さといも（22票）
業務スーパー
さといも
皮むき不要！煮物や鍋に大活躍の定番野菜
さといもは、煮物や汁物など、さまざまな料理に活躍する和の定番食材。業務スーパーの冷凍さといもなら、皮むきの手間を省けます。 S・Mサイズの2種類が販売されており、好みの大きさのさといもが手に入るのも嬉しいポイントです。しっかりした食べ応えが好きな方はMサイズ、サブ食材として活用したい方はSサイズを選んでみてはいかがでしょうか？
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エネルギー（100gあたり）
72kcal
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炭水化物（100gあたり）
16.1g
4位 ブロッコリー（24票）
業務スーパー
ブロッコリー
栄養満点の緑黄色野菜！高コストパフォーマンスで家計にやさしい
洋風サラダやソテーなど、さまざまな料理に用いられるブロッコリー。子どもにも人気の食材ですが、値段が高いのが困りもの……。業務スーパーの冷凍ブロッコリーは、コストパフォーマンスの高さで絶大な支持を得ています。 Twitterでは、ハンバーグやオムライスの付け合わせなど、冷凍ブロッコリーで気軽に野菜を楽しむ方の姿が多くみられましたよ♪
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エネルギー（100gあたり）
27kcal
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炭水化物（100gあたり）
4.3g
3位 むき枝豆（27票）
業務スーパー
むき枝豆
アレンジレシピの幅が広がる！手軽に使える万能食材
おつまみとして食されることが多い枝豆。業務スーパーでは、さやから取り出された状態の枝豆が販売されていますよ。 軽く湯通ししてあるため、面倒な下処理は不要です。スープや炒め物など、いろいろな料理に使えますよ。
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エネルギー（100gあたり）
159kcal
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炭水化物（100gあたり）
10.6g
2位 揚げなす乱切り（30票）
業務スーパー
揚げなす乱切り
家庭で本格的な味が楽しめる！旨みがあふれるジューシー食材
ジューシーで果肉が分厚いなすは、煮びたしや炒め物など、幅広いジャンルの料理で人気の定番野菜。しかし、旨みを引き出すためには、油で揚げるなどのひと手間が必要な食材です。 自宅で揚げ物をするのが億劫な方には、業務スーパーの揚げなす乱切りがおすすめですよ。食べやすい大きさに切られているので、包丁を使う手間も省けます♪
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エネルギー（100gあたり）
202kcal
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炭水化物（100gあたり）
4.1g
