10位 亜麻仁ミルク / フラックシードミルク(7票)

Photo by Elena Vafina

亜麻仁ミルクは、亜麻仁を原料とする植物性のミルクです。亜麻仁は、亜麻という植物の花の種子のこと。もともと衣類用の繊維を製造するために使用されてきたものですが、栄養の豊富さが注目を呼び、近年スーパーフードとして扱われるようになりました。亜麻仁から抽出した亜麻仁油も有名ですよ。

亜麻仁ミルクの特徴は、マイルドでありながらナッツのような風味があることです。なお作り方は、亜麻仁を水と混ぜてやわらかくし、ミキサーですりつぶして濾過するだけ♪

いろいろな植物性ミルクを飲み比べてみよう!

豆乳は比較的おなじみかと思いますが、それ以外のものは味わったことのない人も多いのではないでしょうか?それぞれに違うおいしさがあるので、ぜひいろいろ飲み比べてお気に入りを見つけてみてくださいね。

なお植物性ミルクは、未開封なら常温で数ヶ月保存できるものがほとんどです。災害時用にストックしておくのもおすすめですよ。

植物性ミルクの人気ランキング結果一覧

  1. 1位 アーモンドミルク(73票)
  2. 2位 豆乳(72票)
  3. 3位 オーツミルク(49票)
  4. 4位 ココナッツミルク(19票)
  5. 5位 くるみミルク(18票)
  6. 6位 カシューナッツミルク(17票)
  7. 7位 ライスミルク(16票)
  8. 8位 ヘンプミルク(9票)
  9. 9位 ピーナッツミルク(8票)
  10. 10位 亜麻仁ミルク / フラックシードミルク(7票)
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