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「お店で作るスムージー」の購入方法・作り方は？
販売している店舗では、アイスコーナーか冷凍コーナーにて販売されています。
専用マシンにセット
Photo by china0515
レジで会計後、セブンカフェスムージー専用マシンにてスムージーを作ります。まず、マシン下部分にあるセンサーに、バーコードの読み取りをおこないます。バーコードを読み取ると画面に作り方の手順が示されます。
Photo by china0515
フタをめくってすべてはがし、マシンを開けてスムージーをセットします。しっかりとマシンの扉を閉めたことを確認し、画面のボタンを押すだけ！すぐにスムージーができますよ。
ひとつ作ったあと、マシンの洗浄時間があるので何杯か作る場合は少し時間がかかります。
ひとつ作ったあと、マシンの洗浄時間があるので何杯か作る場合は少し時間がかかります。
1. グリーンスムージー
Photo by china0515
300.24円（税込）
スムージーといえばグリーンが入った「グリーンスムージー」が定番ですよね。
セブンカフェスムージーのグリーンスムージーは、ひとつ86kcal。パインアップル、バナナ、りんご果汁といったフルーツ系素材と、ケール、ブロッコリーといった野菜系素材で構成されています。
食物繊維が豊富なパインアップルやバナナ、カリウムを多く含むケールなどもたくさん入っているのがうれしいポイント。これらの栄養素は胃腸の調子を整えたり、むくみ対策にも役立ちます。（※1,2）
健康や美容を意識している方には、ぴったりの一杯ですね♪
食材の詳しい栄養素についてはこちら▼
セブンカフェスムージーのグリーンスムージーは、ひとつ86kcal。パインアップル、バナナ、りんご果汁といったフルーツ系素材と、ケール、ブロッコリーといった野菜系素材で構成されています。
食物繊維が豊富なパインアップルやバナナ、カリウムを多く含むケールなどもたくさん入っているのがうれしいポイント。これらの栄養素は胃腸の調子を整えたり、むくみ対策にも役立ちます。（※1,2）
健康や美容を意識している方には、ぴったりの一杯ですね♪
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Photo by china0515
ひと口目からさわやかな甘みが広がるグリーンスムージー。全体的にすっきりとした飲み心地で、後味でケールの青みをほんのりと感じます。少しバナナの甘みが効いている程度で甘さは控えめな、ザ・グリーンスムージーです！
Photo by china0515
ケールの苦みがあるので、この苦味は好き嫌いが分かれそう。しかし、ケールをはじめ、バナナが入っているので腹持ちもよくすっきりとしているので、朝忙しい人におすすめ。「朝ごはんを食べるヒマがないけど野菜が摂りたい！」という人にぴったりですよ。
口コミ・SNSでの反応
- 甘さ控えめで身体にやさしそう♪
- 野菜のクセがなくて飲みやすい
- 普段野菜を摂取できていないからありがたい！
2. いちごバナナソイスムージー
Photo by china0515
330.48円（税込）
いちご好きにおすすめの「お店で作るいちごバナナソイスムージー」。1杯104kcalで、いちご、豆乳、バナナ、パインアップルなどが入っています。
いちごに豊富なビタミンCには、肌の健康を維持したり、体の免疫力を高めたりするはたらきがありますよ。豆乳が使用されているのもうれしいですよね。（※3）
食材の詳しい栄養素についてはこちら▼
いちごに豊富なビタミンCには、肌の健康を維持したり、体の免疫力を高めたりするはたらきがありますよ。豆乳が使用されているのもうれしいですよね。（※3）
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Photo by china0515
「いちごバナナソイスムージー」はほのかなピンク色のスムージーで、見た目もかわいい1杯。いちごの甘酸っぱい味わいを楽しめるとともに、バナナのクリーミーでまろやかな風味を味わえます。
Photo by china0515
とろ～っと濃厚な口あたりですが、パイナップルが入っているので後味は意外とすっきり！さらに、豆乳によって甘さも抑えられていて飲みやすいですよ。食後のデザートやおやつの代わりにもおすすめです。
口コミ・SNSでの反応
- フルーティーでおいしい♪
- お腹も満たされるから小腹がすいたときにいい
- 豆乳感が薄くて飲みやすい
3. ベリーベリーヨーグルトスムージー
Photo by 夏目ミノリ
330.48円（税込）
さっぱりとした甘さが好きな方にイチオシなのが「ベリーベリーヨーグルトスムージー」です。
1杯あたりのカロリーは102kcal。明治ブルガリアヨーグルトを使ったアイスキューブと、急速凍結させたストロベリー、ブルーベリーがたっぷりと入っています。「フルーツは高くてなかなか買えない……」という方も、この一杯で手軽に1/3日分のフルーツが摂れますよ。
まろやかな甘味を感じられるように、甘味料にははちみつを採用しています。甘さが強くないので、お子さんのおやつにもおすすめです。ただし、1歳未満の小さなお子さんには与えないように気を付けてくださいね。
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1杯あたりのカロリーは102kcal。明治ブルガリアヨーグルトを使ったアイスキューブと、急速凍結させたストロベリー、ブルーベリーがたっぷりと入っています。「フルーツは高くてなかなか買えない……」という方も、この一杯で手軽に1/3日分のフルーツが摂れますよ。
まろやかな甘味を感じられるように、甘味料にははちみつを採用しています。甘さが強くないので、お子さんのおやつにもおすすめです。ただし、1歳未満の小さなお子さんには与えないように気を付けてくださいね。
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Photo by 夏目ミノリ
「ベリーベリーヨーグルトスムージー」には、こんにゃく粉が入っています。寒天やゼラチンに似た弾力を楽しませてくれる素材なので、食感が少しとろっとしていてお腹にたまりますよ。
とろみがあるものの、後味がさっぱりとしているのでごくごくっと飲めます。甘さ控えめで罪悪感が少ないという意味でも、飲みやすくておすすめです。
とろみがあるものの、後味がさっぱりとしているのでごくごくっと飲めます。甘さ控えめで罪悪感が少ないという意味でも、飲みやすくておすすめです。
Photo by 夏目ミノリ
ベリー系がメインの一杯ですが、実はバナナも潜んでいます。ベリーの爽やかな風味のあとに、バナナの甘さと風味がひょっこり。思わぬ変化球にびっくりしている口コミもあります。
また、素材に野菜が入っていないので、野菜の青い風味もありません。スムージー初心者さんも挑戦しやすいでしょう。
また、素材に野菜が入っていないので、野菜の青い風味もありません。スムージー初心者さんも挑戦しやすいでしょう。
口コミ・SNSでの反応
- いないと思っていたバナナが急に出てきてびっくりした
- さっぱりしてるから暑い日にいい！
- ヨーグルトの酸味がマイルドで飲みやすい♪
SNSで話題になったカスタムもおすすめ！
Photo by Ayaka Kimura
「ベリーベリーヨーグルトスムージー」をあえてスムージーにせず、そこに三ツ矢サイダーを注ぐ「スムージーサイダー」は、TikTokで103万いいねを獲得（2024年4月末時点）した話題のカスタムです。
フルーツが氷代わりになり、キンと冷たくフルーティーなサイダーが楽しめますよ！
詳しくはこちら▼
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※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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