セブンカフェスムージー最新情報｜全種レビューから作り方・栄養素まで

ライター : macaroni 編集部

セブン-イレブン「お店で作るスムージー」が買える店舗は？

Photo by 夏目ミノリ

2021年7月中旬頃から都市型店舗を中心に販売されている「セブンカフェスムージー」。お店で気軽にできたてのスムージーが楽しめると人気の商品です。

発売当初は東京や千葉を中心に設置されていましたが、2024年5月には約15,000店舗まで拡大。スムージーが飲める店舗は、検索画面で取扱商品・サービスの「スムージー」にチェックを入れると確認できますよ。

店舗検索はこちら｜セブン-イレブン公式サイト

「お店で作るスムージー」の購入方法・作り方は？

セブン-イレブンのスムージーは、専用マシンが設置してある店舗のアイスコーナーか冷凍コーナーにて販売されています。まずは飲みたいスムージーを手に取り、レジで会計を済ませましょう。

専用マシンにセットする

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会計が終わったら、専用マシン下部分にあるセンサーでバーコードの読み取りをおこないます。バーコードを読み取ると画面に作り方の手順が示されます。

ボタンを押してスムージーを作る

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フタをめくってすべてはがし、マシンを開けてスムージーをセットします。しっかりとマシンの扉を閉めたことを確認し、画面のボタンを押すだけ！すぐにスムージーができますよ。

ひとつ作ったあと、マシンの洗浄時間があるので何杯か作る場合は少し時間がかかります。

1. グリーンスムージー

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価格：300.24円（税込）

スムージーといえば、野菜が入った「グリーンスムージー」が定番ですよね。

セブンカフェスムージーのグリーンスムージーは、ひとつ83kcal。パイナップルやケール、ブロッコリーやにんじんのピューレなどで構成されていて、1杯で1/3日分の緑黄色野菜を摂取できます。

カリウムを多く含むケールは、胃腸の調子を整えたり、むくみ対策にも役立ちますよ。健康や美容を意識している方にぴったりですね♪（※1,2）

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ひと口目からさわやかな甘みが広がるグリーンスムージー。全体的にすっきりとした飲み心地で、後味でケールの青みをほんのりと感じます。

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ケールの苦みがあるため、好き嫌いは分かれそうな印象。しかしケールをはじめバナナも入っているので、腹持ちがよくすっきりとした味わいを楽しめますよ。「朝ごはんを食べるヒマがないけど野菜を摂りたい！」という人にぴったりです。

口コミ・SNSでの反応

甘さ控えめで身体にやさしそう♪
野菜のクセがなくて飲みやすい
普段野菜を摂取できていないからありがたい！

2. いちごバナナソイスムージー

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価格：330.48円（税込）

いちご好きにおすすめの「いちごバナナソイスムージー」。1杯102kcalで、いちご、豆乳、バナナ、パインアップルなどが入っています。1杯で1/3日分のフルーツを摂取できますよ。

いちごに豊富なビタミンCには、肌の健康を維持したり、体の免疫力を高めたりするはたらきが。豆乳が使用されているのもうれしいですよね。（※3）

食材の詳しい栄養素についてはこちら▼