本格カレーを手軽に♪ 印度カリー子さんが推す便利スパイス・カレーアイテム

さばの旨味たっぷり。スパイス料理研究家 印度カリー子さんの「さば缶カレー」【今日のおうちカレー #7月4日】

7月1日～31日まで毎日、各界のカレー好きがお気に入りのカレーレシピを紹介する連載「今日のカレー」。今回はスパイス料理研究家の印度カリー子さんのお手軽コクうま「さば缶カレー」をご紹介します。スパイスでさばの旨味が引き立った、驚きのおいしさ。魚カレー初心者でも簡単に作れますよ。

印度カリー子さん直伝。3つのスパイスで作る「ダイエットキャベツカレー」のレシピ

ダイエッターの間で、健康的なダイエットにぴったりと話題の「スパイスカレー」。スパイス料理研究家の印度カリー子さんに、3つのスパイスで作るヘルシーなキャベツカレーのレシピを教わりました。なぜスパイスカレーがダイエットに効果的なのか？その理由も詳しく解説します。