作り方

しょうが(皮つきでも可)を適当な大きさに切り、みじん切りにします。清潔な保存瓶に入れ、黒酢とはちみつを注いで混ぜます(1日おくと味がなじみます)。

切り干し大根で作る「はりはり漬け」

Photo by お酢でおいしさと健康を考える会

切り干し大根をお酢調味料に漬け込むだけで、あっというまにおいしく仕上がります。噛めば噛むほど素材のうま味も感じられ、ついつい箸が止まらなくなるひと品です。

材料(作りやすい分量・およそ4人分)

・切り干し大根……30g
A
・塩昆布……8g
・米酢(または穀物酢やりんご酢などでも)……大さじ2(30ml)
・水……大さじ2(30ml)
・とうがらし(輪切りでもよい)……少々

作り方

さっと洗った切り干し大根とAを厚手のポリ袋に入れます。全体を混ぜるように、袋の上から、 手でもみます。袋の空気を抜いて、口を閉じ、冷蔵庫で1時間ほどおいて完成です。

コーンポタージュに「黒酢」をちょい足し

Photo by お酢でおいしさと健康を考える会

コーンポタージュに「黒酢」をちょい足しすれば、黒酢の酸味がコーンの甘みを引き立て高級感が増す味わいに。 酸味が加わって、さっぱり食べやすくあとをひくおいしさです。

からだが喜ぶ!お酢生活をはじめよう

「お酢でおいしさと健康を考える会」では、公式もHPやSNSでもお酢を使ったおすすめレシピを多数紹介しています。ぜひ参考にして、毎日の食事で無理なくお酢を取り入れてみてくださいね!

編集部のおすすめ