Name: 最短10分！一週間の昼ごはん簡単献立。レンジや炊飯器ほか便利レシピ
Cuisine: 日本

調理時間：30分

パスタにはピザを組み合わせて、イタリアン献立を楽しみませんか？ピザ生地を使わずに鶏むね肉を土台にするチキンピザは食べ応え満点！コーン缶やベーコンのほかに、ウインナーソーセージやアスパラガスなど、お好みの食材でアレンジしてもおいしいですよ。

レシピはこちら｜macaroni動画

パパッと簡単！楽ちんスピード調理手順

鶏むね肉の下準備をして、オーブンで焼く
ホットプレートでミートソースを作る
パスタを加熱している間に、チキンピザのチーズソースを準備
チキンにトッピングをしてトースターで焼き、パスタにチーズを加える

日曜日｜炊飯器で全員分まとめて調理。みんな満足定食風

13. しょうが香る。さば水煮缶の炊き込みごはん

調理時間：60分

さば水煮缶を使えば、手軽に炊き込みごはんが作れます。旨味をしっかり味わえるひと品。さば水煮缶の臭みを抑えるために、千切りしょうがを加えるのがポイントです。小口ねぎをトッピングすると、風味と彩りがアップしますよ。

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14. ほっこり。落とし卵の豆乳みそ汁

調理時間：20分

ほくほくのさつまいもに旨味たっぷりなベーコン、やさしい甘さのキャベツと、おいしさがぎゅっと詰まったみそ汁のレシピです。具材を炒め、素材の旨味を存分に引き出してから煮込みましょう。豆乳を入れて、ほっこりまろやかな味わいに仕上げます。

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パパッと簡単！楽ちんスピード調理手順

炊飯器に炊き込みごはんの材料を入れてセットする
炊き込みごはんを炊いている間に、みそ汁を作る
炊き込みごはんが炊きあがったら、しっかり混ぜて盛り付ける

一週間献立で昼ごはん作りをらくらくに♪

一週間分の献立を決めておけば、毎日何を作ろうか悩まずにすむので便利ですよ。手順をあらかじめ考えておけば、準備もスムーズに。炊飯器やレンジを使うレシピなら手間もかからず、忙しいときにおすすめです。ぜひ活用してくださいね。

※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。