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“揚げないパン粉”で作る「ヘルシーフライ」って？
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目次

3. オリーブオイルで。マコガレイの骨せんべい

出典：snapdish.co
刺身や唐揚げ、煮つけなどで食べることが多いマコガレイ。あまった骨は二度揚げしていただきましょう。オリーブオイルとパセリの香りで、洋風な仕上がりになっています。ワインのお供にいかがですか？

レシピはこちら｜SnapDish

クセになる魅惑のおつまみ「骨せんべい」を作ろう

茶色い皿に盛りつけられたあじの骨せんべい

Photo by とも花

ちょっぴり手をかければおいしくいただける、魚の中骨。香ばしくパリッと仕上げた骨せんべいで、食卓を盛り上げてみませんか？食べてみればそのおいしさに驚いて、ついつい手が伸びることうけあいですよ。こちらのレシピを参考に、ぜひ作ってみてくださいね。
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