連載

父の日に。子どもが作るオムライスレシピ【ひとりでできたよ vol.10】

子どもが作るオムライスの作り方をご紹介します。今回は姉弟で挑戦。お姉ちゃんがサポートをしながら、堂々完成しました。この連載は、子ども料理教室「リトルシェフクッキング」主宰の武田昌美先生監修のもと動画とレシピ、ポイントを含めて分かりやすく解説。料理を通して子どもの成長を応援します。

2019年6月15日 更新

父の日に姉弟で作る、オムライスレシピ

器にのせた二つのオムライス

Photo by macaroni

6月のイベントといえば、忘れてはならない父の日があります。家族のために精一杯働いてくれるお父さん、お酒好きのお父さん、普段は目立たない?けどやさしいお父さん、家族唯一のお父さんへ向けて、ありがとうの気持ちを伝えましょう。

今回の子ども料理は、姉弟それぞれでパパに向けてオムライスを作りましたよ。お姉さんが弟さんのサポートをしつつ、最後まで一緒に取り組んでくれました。姉弟で力を合わせた料理は、渾身のひと品!手紙も一緒に添えれば、大喜び間違いなし。パパの日頃の疲れも一気に吹き飛ぶはずですよ♪
子ども料理教室「リトルシェフクッキング」については、下記をご覧ください。

パパだいすきオムライスの作り方

材料

オムライスの材料

Photo by macaroni

【ごはんの材料】
a温かいご飯……150g
aツナ缶……1/2缶
aコーン缶……30g
aケチャップ……大さじ1杯
aバター……5g
・塩・こしょう……少々

【卵】
b卵……2個
b牛乳……大さじ2杯
b塩・こしょう……少々

・ケチャップ……適量

用意しておく調理道具

・耐熱ボウル……大2個
・ヘラ……1個
・泡立て器(ホイッパー)……1個

作り方

1. ごはんを作ります

ごはんに調味料を混ぜる

Photo by macaroni

温かいごはんを入れた耐熱ボウルに、ツナ、コーン、ケチャップ、バター(aの材料)を入れます。
具材をヘラで混ぜ合わせる

Photo by macaroni

ヘラで混ぜ合わせます。
ごはんにラップをかける

Photo by macaroni

ラップをふんわりかけて、レンジ600Wで1分加熱します。
ポイント1
余分な水分を飛ばすため、レンジで加熱します。
ごはんに塩・こしょうを入れて味を整える

Photo by macaroni

レンジから取り出したら、塩・こしょうを加えて混ぜておきます。
ごはんをスプーンで混ぜる

Photo by macaroni

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macaroni編集部

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